Pilates embarazo

Pilates embarazo
Los objetivos del programa de Pilates dirigido al embarazo son:
  • Contribuir mediante el ejercicio y la actividad materna a que el embarazo se desarrolle de manera saludable.
  • Fomentar el bienestar físico y emocional materno.
  • Mantener y mejorar la movilidad articular y contribuir con ello a mejorar el proceso de parto.
  • Conseguir la relajación muscular.
  • Fortalecer la musculatura del suelo pélvico y de la pared abdominal.
  • Mejorar la capacidad respiratoria y ventilar Oria.
  • Contribuir a mejorar la postura y alineación corporal, fundamentalmente de la espalda.
Esta actividad incluye seguimiento de la gestación por la matrona.

El programa de Pilates Postparto.
  • Facilita la recuperación activa de la madre tras el nacimiento del bebé-
  • Contribuye al bienestar físico y emocional.
  • Tiene como uno de los objetivos la recuperación de suelo pélvico.
  • Favorece la recuperación de la figura y el tono muscular.




Para cualquier consulta sobre este servicio no dudes en contactarnos
Av. Gran Vía 67 Entreplanta . Logroño
También puedes utilizar este formulario para hacernos llegar cualquier consulta. Te contestaremos lo antes posible.