Pilates

Pilates
Con los objetivos de:

  • Adaptarnos a las modificaciones de cada etapa vital.
  • Obtener bienestar físico y mental
  • Reforzar y tonificar la musculatura
  • Incrementar la fuerza y elasticidad.
  • Mejorar la capacidad de concentración y la atención 
  • Prevenir y aliviar dolencias osteoarticulares
  • Corregir y mejorar nuestros hábitos posturales.
  • Mejorar el equilibrio 
  • Cuidar la estática del suelo pélvico.
  • Sirve como herramienta para el control del estrés.
  • Conocer nuestro cuerpo

Puedes elegir 1 o 2 clases por semana. 
Grupos reducidos.
Para cualquier consulta sobre este servicio no dudes en contactarnos
Av. Gran Vía 67 Entreplanta . Logroño
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